Avant de commencer : un temps d’échange

Chaque séance de Shiatsu est un moment personnalisé, adapté à votre état du jour, à vos besoins et à ce que vous traversez.

Je vous accueille dans mon cabinet à Lyon 7, sur rendez-vous.

Le Shiatsu se pratique habillé, dans une tenue souple et confortable, généralement au sol sur un futon.

La séance commence le plus souvent par un travail global associant :

• pressions,
• mobilisations,
• étirements,
• relâchements.

L’objectif est d’abord de permettre au corps de se détendre et de retrouver davantage de mobilité et de confort.

Je peux ensuite proposer un travail plus spécifique selon vos besoins du moment, notamment à travers des pressions plus ciblées, de l’acupression, certains étirements ou, lorsque cela est pertinent, de la moxibustion.

Aucune séance n’est exactement identique à une autre.

J’adapte ma pratique à votre état physique, à vos ressentis et à ce que j’observe au cours de la séance.

La séance se termine par un nouveau temps d’échange.

Selon les situations, je peux vous proposer quelques conseils simples ou des exercices de Do In / auto-shiatsu à pratiquer chez vous afin de prolonger le travail engagé pendant la séance.

Les sensations après un Shiatsu varient d’une personne à l’autre.

Il est fréquent de ressentir une profonde détente, une sensation de légèreté ou simplement l’envie de ralentir.

Une fatigue passagère ou quelques sensations corporelles inhabituelles peuvent également apparaître après certaines séances. Elles sont généralement temporaires.

Je vous conseille, dans la mesure du possible, de prévoir un peu de calme après votre séance et de rester attentif à vos sensations.

Il n’existe pas de rythme identique pour tout le monde.

La fréquence dépend de votre situation, de vos attentes et de la manière dont vous réagissez aux séances.

Pour une période ponctuelle de fatigue, de stress ou de tensions, plusieurs séances rapprochées peuvent parfois être intéressantes.

D’autres personnes choisissent simplement de recevoir un Shiatsu régulièrement au cours de l’année, notamment lors des changements de saison ou lorsqu’elles ressentent le besoin de ralentir et de prendre soin d’elles.

Nous déterminons ensemble le rythme qui vous paraît le plus adapté.

Il n’y a aucune obligation de suivre un nombre prédéfini de séances.

Séance individuelle : 70€

Séance individuelle enfant jusqu'à 12 ans : 45€

Forfait 5 séances : 320€ (voir conditions)

Moyens de paiement: Espèces, Carte bancaire, Virement Bancaire.

Chèques non acceptés.