Documentation

Le plus souvent possible je participe en direct, pour l’énergie qu’apporte le groupe et parce que c’est très réconfortant de retrouver semaine après semaine celles et ceux qui le composent. Lorsque le direct n’est pas possible, l’enregistrement que Sylvain nous envoie est bien utile. Les habitudes s’installent au fil des séances : posture, respiration, détente… et il devient de plus en plus facile de les mettre en pratique au quotidien. Sylvain a eu également la bonne idée d’inviter d’autres praticiens, pour nous faire découvrir ou redécouvrir des disciplines complémentaires. Des séances quotidiennes pendant le confinement, puis deux séances hebdomadaires jusqu’au 31 juillet, et un programme en préparation pour septembre. Il est toujours temps de commencer. Merci beaucoup Sylvain pour ces moments de partage, de bonne humeur et d'apaisement que tu nous apportes depuis la mi-mars.